Что внутренний стержень. Создай свой внутренний стержень

Хочу вам предложить к прочтению такую глубокую тему в разделе само-менеджмента по-женски.

Внутренний стержень человека, личностный стержень - метафора, описывающая строение сильного человека. Это то, что помогает человеку выстоять перед давлением жизненных трудностей, решать жизненные задачи, быть готовым расти и развиваться. "У него есть внутренний стержень!" - говорят про человека с устойчивой психикой.

Чем сильнее человек, чем крепче его внутренний стержень, тем более серьезный груз негативного опыта он может воспринять и "переварить". Чем слабее человек, тем скорее он может сломаться.

Если успешного человека оставить без гроша, он сможет обрести все это вновь в течение короткого периода. И лишь потому, что он знает, что делать и, что более важно, он знает, что у него есть все необходимое для того, чтобы дойти до конца.

Вот почему каждому необходимо создать свой внутренний стержень – определенную цель, ради которой мы могли бы сжечь все мосты, так чтобы не оставалось путей к отступлению.

Бытует мнение, что внутренний стержень не дается при рождении, человек выращивает его в себе, постоянно его укрепляя . Это трудный путь, но он стоит того, чтобы его проделать, чтобы быть сильной и самодостаточной личностью.

Мой комм. С этим мнением я не согласна. Мне казалось, что я пришла в этот мир уже со стержнем, иначе как бы я пережила все события, выпавшие на мою долю в течение жизни? Только внутренняя сила , когда-то наработанная, помогала мне выстоять, начиная с раннего детства, и была моей путеводной звездой с неосознанной юности .

Я раньше не задумывалась, откуда берется эта сила. Решила покопаться на эту тему… Понятие внутреннего стержня не тождественно понятию «лидерства» и «силы воли». Это что-то другое, но что? Это скорее похоже на самоконтроль.

Такого человека нельзя сбить с пути и повести по скользкой дорожке. Этот человек строит свою жизнь по собственным внутренним понятиям и предпочтениям. Внутренний стержень – это своеобразный костяк личности, ее основные черты, незыблемые столпы, на которых держится сущность человека. Это твердость разума и способность все оценивать с критической точки зрения, сравнивать происходящее с неким внутренним эталоном истины.

Внутренний стержень еще можно назвать «чувством чистой истины», которое всегда начеку, и позволяет человеку делать правильные выводы.

Для сравнения рассмотрим пример человека, не развившего в себе внутренний стержень . Достаточно хорошо это видно по поведению человека в толпе. Сейчас редко какой человек имеет хороший внутренний стержень , так как в воспитании чувствуется отголосок советской уравниловки «будь как все, не высовывайся». В коллективе действует тот же закон толпы.

Не имеющий стержня человек подчиняется законам коллектива, находится в состоянии приспособленца.

Человек со стержнем не подчиняется влиянию толпы, ибо он хозяин своей жизни, а не марионетка, которой можно управлять.

Кстати, экстрасенсы, маги и ведуны обязаны иметь внутренний стержень, если они хотят подчинять себе потусторонние силы, иметь власть над духами, силами стихий. Ясновидящие тоже имеют внутренний стержень, ведь часто бывает, что видения подчиняют себе личность и сознание ясновидца. Парадокс в том, что хорошие ясновидящие и медиумы получаются как раз из чувствительных и податливых людей. Но у сильных практиков и сильный стержень, позволяющий различать истину.

Воля, крепость характера, твердый и трезвый взгляд на жизнь – вот те черты характера, которые отличают человека-Творца.

Как же развить в себе достаточно крепкий внутренний стержень , который поможет управлять жизнью, а ясновидящему – быть в четком и ясном сознании, не давая себя запутать?

Внутренний стержень развивается, прежде всего, от ежедневной работы с собой по самоконтролю . Начать можно с того, чтобы обязательно приучить себя доводить начатые дела до конца . Целеполагание – один из основных элементов стержня.

Следующее, умение отстаивать свою точку зрения в разговорах и переговорах. Заведите привычку в любом разговоре четко выражать свою мысль, держать за собой последнее слово. Оттачивайте это умение в каждом своем диалоге, на любую тему.

Наконец, критичность и способность пересматривать любое событие, любую информацию с разных сторон, слушать противоположные точки зрения, до выявления истины.

Старайтесь развить свое собственное внутреннее чутье к происходящему, интуитивное понимание.

Прислушивайтесь к себе, ведь внутри вас уже есть ответы на все вопросы.

Внутренний стержень – это ваша суть, ваша душа . В вас – целая Вселенная. Она и есть ваш внутренний стержень, доверяйте ей, развивайте ее, и вы станете человеком-Творцом.

Внутренний стержень формируется из морально-нравственных качеств личности (которые важнее, чем животные инстинкты или человеческие страсти). Например, честность и чувство собственного достоинства . Обычно эти моральные принципы, которые человек применяет в любых жизненных обстоятельствах, закладываются еще в детстве строгим и высокоморальным окружением. Но можно и постараться воспитать их самой.

Способы развития внутреннего стержня - это учиться быть самой собой, не сравнивать себя с другими, не ориентироваться в своих поступках на мнение окружающих, не быть от них зависимой. Принять на себя ответственность за свою жизнь .

Строить свой внутренний храм , куда беде не дотянуться своими руками. Внутренний стержень – это особый внутренний настрой и вера, что все преодолимо и безвыходных ситуаций не бывает.

У человека с внутренним стержнем есть свои духовные ценности, которые невозможно разрушить или уничтожить. Пусть его дом сравняло с землей ураганом, но его внутренний храм не разрушен . С ним осталась его Душа, Любовь и Вера.

Человек с внутренним стержнем понимает, в чем смысл его жизни . У него есть конкретные цели, к которым он идет.

Внутренний стержень человека становится крепче , если человек развивает в себе позицию Деятеля, позицию Творца , позицию Автора собственной жизни . Развитие самостоятельности, разумная нагрузка себя обязательствами перед людьми, - также укрепляет внутренний личностный стержень.

Человек, воспринимающий свою жизнь как выполнение собственной миссии , живет с более крепким внутренним стержнем. Поскольку миссия - это жизненная задача за пределами личной жизни человека, человек так живущий - Человек-Творец.

Внутренний стержень - это, прежде всего, внутренняя опора. Столь же важная для нашей души, как позвоночник для нашего тела . На нее мы можем опереться, чтобы устоять в сложных жизненных ситуациях, которые могут с нами происходить. Сплав из воли к жизни и веры в себя. Твердость и гибкость одновременно. То, что позволяет нам выжить , справиться, возродиться из пепла, когда привычный улыбающийся нам мир поворачивается к нам спиной.

Внутренний стержень человека должен, быть гибким, как позвоночник . Чтобы сила личности не обрела негативный оттенок и не превратилась в твердолобость и косность взглядов. Нужно учиться признавать свою неправоту, свои ошибки и уважать чужое мнение так же, как и свое.

Важно! Ребенок не обязательно слабый, взрослый не обязательно сильнее ребенка.

Литература на тему как развивать "Личностный внутренний стержень" у детей: дети до 6 лет - Мария Монтессори "Помоги мне это сделать самому", дети после 6 лет - Макаренко "Педагогическая поэма" и рассказы.

• < Чистка окружения: Лишние люди в вашей жизни

Жизнь состоит из череды успеха и неудач, падений и подъемов. После наступления внутренней темноты и неуверенности обычно приходит спокойствие и умиротворение, покой в душе дарит уверенность и четкость желаний. А бывают времена, когда в сознании и душе наступает несогласованность, и желание и рвение есть, а сил не хватает, чтобы сдвинуть этот многотонный камень с места и начать действовать. Это происходит потому, что внутренний стержень человека разбит, ослаблен после неудач и падений.

Как приобрести и развить внутренний стержень человека

Чтобы можно было собрать все свои силы в кулак и воспользоваться своей внутренней опорой, которой является внутренний стержень, необходимо возобновить свои стремления, желания, уверенность в себе. Предлагаем создать компас, который состоит из трех глобальных вопросов, ответы на которые могут стать направляющими, на пути обретения внутреннего стержня.

Вопрос №1. Чего я действительно хочу?

Без желаний, стремлений, целей человек не может двигаться дальше, начинается ступор: "Что делать и как быть?". Если вы потерялись в этом мире новых возможностей, вас терзают душевные колебания по поводу того, чем себя занять, чтобы добиться успеха, например. Вам просто необходимо для себя решить и четко ответить на поставленный вопрос: "Чего я действительно, стопроцентно хочу, желаю всей душой и телом?". Легко и просто ответ к вам не придет, чтобы получить его, стоит потрудиться, понаблюдать за собой и своими мыслями, или использовать дополнительный вспомогательные способы.

Первый действенный способ, чтобы найти свое желание и намерение - это неосознанное рисование, которое с помощью ассоциаций можно интерпретировать как желание вашего внутреннего "Я". Примите удобную позу, на диване, за столом, на полу. Возьмите карандаши или фломастеры и листок бумаги (А4). Сосредоточьтесь, закройте глаза и мысленно прокручивайте вопрос: "Чего я хочу?" и, открыв глаза, начинайте рисовать, отключив сознание на время, поддавайтесь волшебному течению мысли. Отпустите свою руку, пусть она сама решает, что изобразить на листе бумаги.

Чтобы разгадать изображение, сконцентрируйтесь на формах, цельности рисунка, на фигурах. Выстраивайте причинно-следственные связи, чтобы узнать, что содействовало такому течению мысли. Рисунок поможет копнуть глубже и узнать, чего хочет ваше сознание, узнать истинные желания и намерения. Такое разгадывание поможет определиться с ответом на поставленный вопрос.

Желания напрямую связаны с фантазией, воображением. В чем природа желания, как возникает чувство, когда чего-то хочется, к чему-то стремиться. Человек склонен фантазировать и представлять, какую ценность имеют такие фантазии. Воспользуйтесь вторым способом, чтобы отыскать ответы на вопросы. Попробуйте проделать такую процедуру, которая немного похожа на медитацию. Примите удобную позу, закройте глаза и фантазируйте, внутренне задавая себе один и тот же вопрос: "Чего я действительно хочу?" - ответ придет сам собой, если отпустить усилия и позволить образам выстаиваться в ряды и целостные картины.

Вопрос №2. Что я действительно должен?

Сплошь и рядом встречаем утверждение, которое уже влилось в наше сознание, как неоспоримый факт: человек никому ничего не должен, включая себя! Что происходи на самом деле, может ли человек быть настолько свободным, чтобы никому ничего не быть должным, без обязательств.

У вас есть семья - жена, дети, или родители - мать и отец, братья или сестры, близкие друзья, с которыми находитесь в тесных личностных связях. Как обойтись без долга и обязательств. Трудно придется жить в одиночестве, когда нет никого рядом, с кем можно поговорить, пошутить, заботиться, хвалить, или получать похвалу взамен. Человек без долга и обязательств выгоден нашему обществу в целом, что продиктовано рыночной культурой, в которой необходимо управлять другими людьми, чтобы получить желаемое (должность или прибыль, например).

Согласитесь, что все это приводит к неминуемой депрессии и моральному истощению, к потере направленности и разрушению внутреннего стержня.

Некоторая свобода человеку тоже нужна, если обрастать долгом ко всем и всему, то времени на себя не остается и это тоже заводит в тупик. Внутренний стержень человека в том случае остается крепким и сильным, если все сбалансировано и находится на своих местах, не пересекаясь и не смешивая долг и свободу с реальностью. Обязанности должны быть на своем месте (без них никак), а свобода - на своем месте - чтобы реализовать свои возможности.

Должна быть четкая граница, когда ваши обязанности заканчиваются и начинаются другого человека, когда ваша свобода заканчивается, потому долг зовет. Каждый человек берет ответственность за себя, за другого человека, за обеспечение семьи, за воспитание, за поддержку родителей или детей. Но стоит помнить, эта ответственность делится в равных долях между другими людьми.

Необходимо определить для себя баланс долга, ответственности, свободы и своих желаний, что в сумме даст ориентир: к чему стремиться в жизни. Это поможет выстроить внутренний стержень.

Вопрос №3. Без чего я никак не могу обойтись?

Если до сих пор, ясность не пришла с ответами на вопросы "Чего я действительно хочу?" и "Что и кому я должен?", остается последняя ступень и вопрос: "Без чего я никак не обойдусь в сложившейся ситуации?". А осознать то, что жизненно важно для продолжения намеченного пути можно тогда, когда наступает момент отсутствия этого.

Утверждение, что человек не может обойтись без воздуха, не всегда осознается. Понять, что это действительно так можно тогда, когда начинается нехватка кислорода и наступает удушье. Пример хоть и жестокий, но понятный. Рассмотрим пример с вступлением подростка во взрослую жизнь, чтобы самостоятельно взять ответственность за обеспечение своей жизни и досуга.

Желание уехать из родного дома, чтобы начать самостоятельную жизнь осуществляется, и когда подросток остается без любящих родителей, которые заботились о нем - начинается паника, что рядом нет поддержки и заботы. Он не может пока взять на себя ответственность за свою же свободу, и начинается несогласованность между желанием быть свободным и самостоятельным, не готовность быть ответственным за себя и сознанием, что без родителей очень тяжело.

Все это приводят к тому, что эти три элемента могут соединяться вместе и выстраивать четкий курс, которого человек придерживается в жизни, или не соединяться и приносить душевные страдания.

Эти три вопроса покажут путь, чтобы обрести себя. Развить внутренний стержень человека можно, стоит только захотеть этого и приложить все усилия.

Myдpeцы вceх вpeмeн oтмeчaли, чтo cмeл нe тoт чeлoвeк, кoтopый нe иcпытывaeт cтpaхa, a тoт, ктo yмeeт дeйcтвoвaть, нecмoтpя нa cвoй cтpaх и coмнeния. Имeннo низкaя caмooцeнкa, лишaющaя вepы в cвoи cилы, cтaнoвитcя пpeгpaдoй для кapьepных дocтижeний, пocтpoeния cчacтливых и гapмoничных oтнoшeний c пpoтивoпoлoжным пoлoм, пoиcкa cвoeгo мecтa в coциyмe. К coжaлeнию, в coвpeмeннoм oбщecтвe пpoблeмa нeyвepeннocти в ceбe пpиoбpeтaeт глoбaльный хapaктep.

Стaтиcтикa пcихoлoгичecких иccлeдoвaний нeyмoлимa: чaщe вceгo к cпeциaлиcтaм oбpaщaютcя люди c зaнижeннoй caмooцeнкoй, вeдь им cлoжнo oбщaтьcя c oкpyжaющими и нaйти cвoe мecтo в oбщecтвe. Тe, ктo cтpaдaeт нeyвepeннocтью в ceбe, иcпытывaют нeвынocимыe дyшeвныe мyки, вызвaнныe cвoими нepeaлизoвaнными жeлaниями и пoтpeбнocтями, и пpaктичecки вceгдa нaхoдятcя в пoдaвлeннoм нacтpoeнии. Сaмocтoятeльнo измeнить cитyaцию oни нe cпocoбны, вeдь чтoбы cдeлaть пepвый шaг, нeoбхoдимo пpeoдoлeть coбcтвeнныe cтpaхи, a для этoгo y них нeт ни cил, ни вoзмoжнocтeй. Oднaкo paзopвaть этoт пopoчный кpyг мoжнo — для этoгo cтoит paзoбpaтьcя в пpичинaх нeyвepeннocти в ceбe.

Иcтoки пpoблeмы

Пcихoлoги выдeляют цeлый pяд пpичин, вызывaющих нeyвepeннocть в ceбe и oтcyтcтвиe вepы в coбcтвeнныe cилы. К caмым pacпpocтpaнeнным из них oтнocятcя cлeдyющиe.

Heпpaвильныe внyшeния и ycтaнoвки, зaлoжeнныe в дeтcтвe. Bcпoмнитe, cкoлькo paз poдитeли гoвopили вaм: «Ты eщe cлишкoм мaл, чтoбы зaнимaтьcя этим!» или «Ты нe дocтaтoчнo взpocлaя, чтoбы пpинять тaкoe peшeниe». Имeннo тaкиe ycтaнoвки мoгyт вызвaть нeyвepeннocть в ceбe в зpeлoм вoзpacтe. Peбeнoк, кoтopoмy кaждый дeнь нaпoминaют, чтo oн ни нa чтo нe cпocoбeн, вpяд ли cтaнeт ycпeшнoй, yвepeннoй в ceбe личнocтью.

Гипepoпeкa poдитeлeй. He дaвaя мaлышy быть caмocтoятeльным, пpинимaя peшeния, дeлaя выбop и нe пoзвoляя eмy выпoлнять дaжe пpocтeйшиe дeйcтвия, poдитeли pиcкyют пoдopвaть y нeгo вepy в ceбя и cвoи cилы.

Oтcyтcтвиe или нeдocтaтoк вepы в пoлoжитeльный peзyльтaт. Oтpицaтeльнo cкaзывaютcя нa yвepeннocти в ceбe и пocтoянныe нeгaтивныe oцeнки co cтopoны близких, вызывaющиe пoтoк oтpицaтeльных эмoций и нeжeлaниe чтo-тo дeлaть в бyдyщeм.

Стpeccы и нeoжидaннocти. Живя в динaмичнo мeняющeмcя миpe, мы пocтoяннo пoдвepгaeмcя cтpeccaм. Heyмeниe пpeoдoлeвaть их и paccлaблятьcя нeминyeмo пpивoдит к cнижeнию yвepeннocти в ceбe, вeдь в нaпpяжeннoм cocтoянии чeлoвeк гopaздo ocтpee вocпpинимaeт дaжe мeлкиe нeypядицы.

Oтcyтcтвиe жизнeнных цeлeй. Умeниe cтaвить цeли и дoбивaтьcя их — пpизнaк yвepeннoй в ceбe личнocти. Пpocтo плывя пo тeчeнию, чeлoвeк тepяeт вкyc к жизни, a знaчит — и мoтивaцию чтo-тo дeлaть. Этo тaкжe нeминyeмo пpивoдит к cнижeнию caмooцeнки.

Кaк пoвepить в ceбя?

Poдитьcя yвepeнным в cвoи cилы нeвoзмoжнo, нo пoвыcить вepy в ceбя, caмocтoятeльнo выpacтить тoт caмый внyтpeнний cтepжeнь, кoтopый пoмoжeт cтaть yвepeннee и бeз пpoблeм пpeoдoлeвaть oбcтoятeльcтвa, мoжeт кaждый.

Для этoгo нeoбхoдимo:

Пepecтaть винить oкpyжaющих в cвoих нeyдaчaх и пoнять, чтo oни — cлeдcтвиe тoлькo вaших oшибoк.

Hayчитьcя жить вoпpeки oбщecтвeннoмy мнeнию. Для нeyвepeнных в ceбe людeй ocoбeннo вaжнo знaть, чтo o них пoдyмaют дpyгиe, нo oптимизм и личнocтнaя cвoбoдa гopaздo вaжнee, чeм oдoбpeниe poдcтвeнникoв, кoллeг, coceдeй.

Haйти cпocoб хвaлить ceбя. Пoвтopимcя: нe cтoит ждaть oдoбpeния oт дpyгих людeй. Сocтaвьтe cпиcoк тoгo, чтo вы yмeeтe дeлaть oчeнь хopoшo. Пycть вaши дocтижeния и кaжyтcя ничтoжными, нo вкycнo гoтoвить — дaжe тoлькo oднo блюдo — или виpтyoзнo eздить нa вeлocипeдe мoжeт дaлeкo нe кaждый!

Пpeкpaтить cpaвнивaть ceбя c дpyгими. Пpимep тeх, ктo дoбилcя ycпeхa, дoлжeн cтaть для вac мoтивaциeй, a нe пoвoдoм для зaвиcти или caмoyничижeния.

He зaцикливaтьcя нa нeyдaчaх, нayчитьcя вocпpинимaть их кaк нeчтo нeoбхoдимoe для пoлyчeния бecцeннoгo жизнeннoгo oпытa.

Пepecтaть избeгaть cитyaций, кoтopыe вызывaют y вac диcкoмфopт.

Haпpимep, ecли вaм cлoжнo oбщaтьcя c людьми, cпpocитe y нeзнaкoмцa нa yлицe, кoтopый чac. Bы caми yбeдитecь, кaк этo лeгкo и пpocтo. Пoмнитe, чтo пyть к гapмoнии c oкpyжaющим миpoм лeжит чepeз гapмoнию c caмим coбoй. Oбpeтя yвepeннocть в ceбe и cвoих cилaх, вы cмoжeтe дoбитьcя ycпeхa в любoм нaчинaнии!

6 16 047

Я уверен, что в каждом мужчине с рождения есть основа внутреннего стержня. Наша задача — его развивать.

Что такое внутренний стержень мужчины?

• это четко выстроенная система своих жизненных принципов и ориентиров
• это способность отличать важное от второстепенного
• это наличие цельного мировоззрения, представления о том, что есть что в жизни
• это последовательность в своих мыслях и поступках
• это мудрость, осознанность, независимость от мнений, оценок и шаблонов, практичность и информированность

Зачем мужчине развивать внутренний стержень?

• • чтобы не дергаться от ветров обстоятельств и чужих мнений,
  • чтобы эффективно противостоять трудностям
  • чтобы принимать мудрые, последовательные решения
  • чтобы быть хозяином своей жизни, а не подражателем или рабом
  • чтобы быть для своей женщины и детей реальным авторитетом

Кстати, по мнению подавляющего большинства женщин, наличие внутреннего стержня у мужчины – одно из ключевых качеств мужской привлекательности и сексуальности.

1. Определись со своей жизненной миссией, с которой ты будешь сверять все остальные дела в своей жизни. Миссия – это то, что определяет направление развития внутреннего стержня мужчины.

2. Поставь перед собой цели в основных сферах жизни. Мы так устроены, что без целей теряем жизненные силы и смысл жизни. Цель – это то, что стимулирует внутренний стержень мужчины работать.

3. Саморазвитие - это единственная цель, для которой не существует препятствий. Поэтому любые цели формулируй как то, чему ты хочешь научиться. Внутренний стержень без саморазвития имеет тенденцию скорее мешать, чем помогать.

4. Больше читай, осваивай новые знания, умения, профессии, накапливай практичные знания, каждый день учись чему-то новому и главное – анализируй, систематизируй и применяй. Именно системный взгляд на вещи позволяет сформулировать , которые лежат в основы развития внутреннего стержня мужчины.

5. Нарабатывай жизненный опыт. Личный опыт – это ключевой фундамент развития мужского внутреннего стержня. Количество действий для опыта важнее качества.

6. Внутренний стержень – это качество взрослого человека. Поэтому оставь свои детские проблемы в прошлом, перестань обвинять родителей, и начни строить себя и свою жизнь по своему усмотрению. Чтобы развить мужской внутренний стержень нужно этим целенаправленно заниматься, а не жаловаться на судьбу.

7. Делай свою жизнь, а не смотри на чужие. Перестань себя сравнивать. Внутренний стержень – это качество индивидуальности. Чужие внутренние стержни тебе не подойдут.

8. Выработай свои личные взгляды по ключевым вопросам: счастье, саморазвитие, деньги, работа, отношения, семья и т.п. Каковы твои ориентиры в этих вопросах? Что такое «хорошо» и что такое «плохо»? В основе развития внутреннего стержня должна лежать система личных взглядов на все, что есть в жизни.

9. Стремись жить осознанной жизнью, во всем руководствуйся сознательными выборами, а не рефлекторными реакциями. Развивать мужской внутренний стержень – значит развивать способность следовать своим выборам. А для этого нужно хотя бы ответить себя на вопросы: что и зачем я выбираю.

10. Большое проявляется в малом. Каждый твой поступок должен соответствовать твоим личным жизненным выборам и ориентирам. Внутренний стержень проявляется не только в том, что ты говоришь, но прежде всего в том, что ты делаешь.

очень познавательно.

Владимир

Мотивирует! Хорошая статья.

Здравствуйте! У вас очень интересные и полезные статьи! Я нашла много ответов и подтверждений своих мыслей в них, за что безмерно благодарна! В связи с этим, не могли бы вы порекомендовать какие-нибудь книги, не психологические, а более художественные, которые в какой-то мере помогли бы молодому человеку (парню) сформировать взгляды на важные жизненные аспекты и принести удовольствие от прочтения! Я бы очень хотела помочь близкому мне человеку порекомендовав предложенные вами книги! Спасибо большое!

Александр Печёрский

Здравствуйте! Из современных художественных могу порекомендовать в первую очередь М.Веллер "Приключения майора Звягина". Буду рад, если кто-то под этим постом поделится своими находками.

Здравствуйте! На этот сайт и статью наткнулась, когда искала решение проблемы своего жениха. Проблема такова, что он слишком слабохарактерный (даже не знаю, как назвать это качество). Не может ни свою точку зрения отстаивать, ни придерживаться своего определенного мнения, находясь между двумя конфликтующими сторонами (просто поддакивает то одному, то другому). Я и раньше замечала эту черту, но заставила меня высказать ему все и начать действовать лишь ситуация, задевшая непосредственно мою гордость. (Он считает, что проблема в том, что отец не занимался его воспитанием... но ведь взрослый парень уже, сейчас может сам этим заняться) ЧТО ДЕЛАТЬ? Дайте, пожалуйста, совет или сайт, на котором есть руководство к самосовершенствованию в подобной отрасли. Буду безмерно благодарна.

Александр Печерский

Здравствуйте, Алиса! Могу порекомендовать книгу Роберта Гловера "Хватит быть славным парнем". Не грех ее почитать и Вам. Но по опыту могу сказать, что самостоятельно разобраться с этим, да еще и изменить себя - крайне сложно. Это особенность характера, имеющая глубокие корни. В целом, Алиса, менять что-то или нет - это вопрос желания Вашего жениха. Он должен захотеть сам. Более того - он имеет полное право не захотеть.

Тут все зависит от силы человека зависит крепость его внутреннего стержня, его способность принимать и анализировать негативный опыт. Если человек слаб, то он не может вынести большую долю негатива, начинает ломаться, еще больше ослабляется, считает себя жертвой и всячески способствует тому, чтоб удержать и укрепить этот образ.

Люди с крепким внутренним стержнем при появлении трудностей задают себе вопросы о том, почему на их долю, они выпали, что им сделать, чтобы извлечь из этого пользу для себя. Они принимают жизнь такой, какая она есть, не плача и не страдая при этом.

Однако все это им не дается при рождении, человек выращивает в себе стержень, постоянно укрепляя его. Это трудный путь , но он стоит того, чтобы его проделать, чтобы быть сильной и самодостаточной личностью.

Итак, что нужно сделать для того, чтобы вырастить в себе внутренний стержень ?

1. Не стоит перекладывать ответственность за случившееся на кого–либо, каждый ответственен за все только сам.

Важно понимать, что все события, которые случились и которые будут случаться с вами – это результат вашего выбора. Когда мы перекладываем ответственность за свои слова, действия, поступки, мысли и т.д. на кого–то, это ослабляет нас, разрушает стержень. То же самое происходит, если мы позволяем гневу управлять нами.

2. Нужно поверить в себя, в свои силы и способности справляться с трудностями.

Важно принять себя таким, какой вы на самом деле, со всеми своими достоинствами и недостатками, мыслями, желаниями и поступками. Выставляя напоказ только ту часть себя, которая кажется нам хорошей и приятной, мы обесцениваем себя как личность, распадаемся на части, перестаем быть целостными. Зависимость от чужого мнения, переживание по поводу того, как мы выглядим в глазах чужих людей – также способствует растрачиванию себя, искривлению и ослаблению внутреннего стержня.

3. Не стоит стремиться все сделать как можно быстрее.

Прежде чем стать на путь исправления, следует подготовиться, спросить себя о том, что нужно, что следует делать, а чего не следует. Также важно осмыслить свое окружение, все ли люди положительно влияют на нас или стоит с кем–то уменьшить или вовсе прекратить общение?

Выращивание внутреннего стержня – долгий и кропотливый процесс, однако он стоит этого.